【開闊心胸，徜徉喜悅自在】
很多時候我們會不明白，怎好端端的，就生病了😥
其實病魔找上門，是有跡可循的，除了生活作息、飲食之外，人格特質也是很重要的因素之一。
人格特質會影響一個人的觀念，懂得分享與施捨，能夠讓我們的心胸開朗，放下執著，壓力便自然減輕，如此得到善的循環回饋，免疫力就會提升，身體也自然而然的健康💪
壓力、煩惱和雜念，就像一把鹽，當我們將這把鹽擠在一小杯水裡，又苦又鹹、令人難以下嚥；一旦我們暢開胸懷，這把鹽就會融入湖水，水中清澈依舊，平淡無味。
分享與施捨，生活會更喜悅、更輕鬆；
讓自己開闊，生命會更容易、更自由❤
#把煩惱雜念灑入湖中
#暢開胸懷感受喜悅